1. V strednom hrnci rozohrejte lyžičku repkového oleja, pridajte nasekanú cibuľu a pražte ju na miernom stupni, kým nezosklovatie (cca 2 – 3 minúty). 2. Spenenú cibuľu zalejte zeleninovým vývarom a priveďte do varu. 3. Do hrnca pridajte hrášok, znížte na stredný stupeň a varte 10 minút. Pridajte smotanu a povarte ešte 5 1. Špargľu umyjeme, zo spodu odrežeme asi 2,5 cm drevnaté konce, očistíme a pokrájame na kúsky (hlavičky odložíme na dekoráciu). Zemiaky očistíme, umyjeme a pokrájame na malé kúsky. 2. Vývar (asi 0,5 - 1 dl odložíme bokom) zohrejeme, do teplého vložíme pokrájanú špargľu a zemiaky a uvaríme do mäkka. Rozmixujeme a A čo sa týka surovín, tak tých išlo do polievky úplne minimum. Ale brokolica a cesnak sú tak dobrí kamaráti, že viac naozaj nepotrebujú. Na cca 4 porcie budete potrebovať: 350 g brokolice (ja používam mrazenú, ktorú sparím nad vracou vodou) 2 stredne veľké zemiaky. 3 strúčiky cesnaku. 1 PL olivového oleja. soľ. Polievka z medvedieho cesnaku ťa svojou zelenou silou nabije jarnou pozitivitou a podporí zdravie. Naša polievka z medvedieho cesnaku je ešte zdravšia vďaka Himalájskej soli. Na rozdiel od klasickej kuchynskej soli je bohatá na minerály a stopové prvky. O jej ďalších skvelých účinkoch sa dozvieš tu. Čítaj tiež: Hliva Krémová polievka zo sladkých zemiakov. 1. Bataty umyjeme, ošúpeme a nakrájame na malé kúsky (ak majú šupku zdravú a peknú, tak ju necháme), mrkvu ošúpeme a nakrájame na kolieska, cibuľu nadrobno a cesnak na malé prúžky. 2. V kastróli zohrejeme olej a speníme na ňom cibuľu. Potom pridáme cesnak, zázvor a kurkumu a spolu Koreňovú zeleninu a batat očistíme a pokrájame na menšie kusy, dáme do hrnca, zalejeme vodou - množstvo asi 1,5 cm nad zeleninu, osolíme, prikryjeme a uvaríme do mäkka. Uvarenú zeleninu rozmixujeme do hladka. Vrátime na oheň, ochutíme domácou vegetou, korením, kurkumou a rascou - my máme radi výraznejšie chute, tak som Zelenina, mäso, strukoviny - to všetko môže byť súčasťou chutnej a zdravej polievky, ktorá by mala byť súčasťou zdravého jedálnička. Napriek tomu, že ide o tekutý pokrm, dokáže polievka zasýtiť aj dodať organizmu potrebné živiny. Pri chudnutí môžeš bez problémov konzumovať chutné polievky. Koniec koncov dôkazom 4. 2021 | redakcia |. Zaujímavé polievky, recepty na netradičné polievky z kuchyne portálu Ženy v meste. Máte chuť si pripraviť skvelé jedlo, ktoré nie je predmetom každodenného vyhľadávania na slovenskom internete? Polievku, ktorú si doma pripravujú Slováci zriedkavejšie? Ste na správnom mieste. Dobrú chuť. Vay Tiền Cấp Tốc Online Cmnd.

kremova cesnakova polievka bez smotany